[...] ze zgonem, ale bardzo prawdopodobne, bo jeśli w tętnicy zrobi się zator to krew nie będzie mogła płynąć dalej do serca, co i oczywista, że w takim przypadku oznaczac to bedzie zgon. Ale warto tez zauwazyc ze nei wszystkie rodaje olejów metabolizują się w 100%, np synthol(nie mówie tu o jakims kujawskim ale o oryginalnym esic clean) czytałem [...]
Ja nie będę brał jak nic nie będzie sie działa tylko wrazie czego jak zacznie mi wychodzi ,to a jesli nic nie będzie sie działo to na co to brać.Pisałem na samym początku jeśli zobaczę objawy to zamiast nolwy będę walił atd ( na marginesie bbart masz jakieś badania ze cynk zbija estrogen????) Zmieniony przez - Snoopy w dniu 2013-02-06 14:19:46 [...]
kolega up, czemu ma się wstrzymac? jak bedzie mial bilans na + to bedzie i rósł w góre i w szerz, wiec nie widze problemu, a kupować odżywek przy tej wadze nie ma sensu, bo po co? popatrzmy na to logicznie, aby rosnąc przy tej wadze trzeba jeśc naprawde dużo (ektomorfik), więc jak bedziesz jadl 5-6 posilkow dziennie, i jeszcze chcesz do tego [...]
[...] cie pzrez swita odchudzania i zama na tym zyskasz i inni czytajcy zostalas wybrana losow Wiec jedziemy.Od jutra masz miec dietke 1750 kcal pzrez 14-21 dni w ktorej to bedziemy mieli 140g bialka -560kcal,220g ww -880kcal i 35g tluszczy -315kcal ,po co to musimy rozbujac twoj metabolizm,wiec zadanie nadzis dla ciebie ulozyc diete ,ktora sie [...]
Moim zdaniem nie powinno się tak kurczowo trzymać diet i stosować czasem uchylenia, ale staraj się ich nie potrzebować i miej świadomość, skutków tego co robisz. Ciężko powiedzieć czy trenowanie co drugi dzień jest odpowiednie, jeżeli nie wiemy jak to będzie właściwie wyglądać :) @Edit: I weź sobie do serca to co napisał QUEBLO Zmieniony przez - [...]
O ile pamiętam rozpiskę możesz dać do działu rozpiski do oceny. Osobiście dodał bym jeszcze parę ćwiczeń hybrydowych z minimalnym lub zerowym wykorzystaniem sprzętu typu; Pompki na piłce (najlepiej do koszykówki) - może nie jest to najłatwiejsze ćwiczenie, ale pozwala ćwiczyć zarówno klatkę jak i mięśnie naramienne. Widziałem, że nie masz za dużo [...]
dobra dobra, przestańcie pajacowac i popisywać się przed laikiem. może niech ktoś wytłumaczy konkretnie koledze o co chodzi? Kolego, doping to dział który zajmuje się wspomaganiem niedozwolonym. Na pewno nie jest nim gainer który normalnie kupujesz w sklepie na paragon. Gainer to mieszanka węglowodanowo-białkowa. TO jest mniej więcej to samo co [...]
Niby byłem u lekarza ,ale on mi powiedział ,że nic nie mam ,tylko ,że nie za bardzo mu ufam.Czyli najlepiej żebym udał się do jakiegoś lekarza pierwszego kontaktu (tylko ,że nie mógłbym iść do swojego bo już u niego byłem) i poprosił o skierowanie na zdjęcie czy do ortopedy? Poza tym miałbym do lekarza jeszcze jedno pytanko więc i tak chyba [...]
Ok. to bede mieszal akurat z tym w szkole nie ma problemu. A co to postou wezej, to brzuch mi moze rosnac pod warunkiem ze reszte tez bedzie rosla. A nie tak jak sytuacja ma sie obecnie. :]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyjasnijmy sobie 1 sprawe. jak zawodnik przygotowywuje sie na zawody to mu zalezy na kazdym gramie miesni i nie chce ich palic, ale normlany czlowiek nie ma co palic w takim sensie ze nie ma ich bardzo rozbudowanych wiec ubytki nie beda jakies straszne. znaczy w tym przypadku to wogóle ich nie bedzie co wyjasnielem na poczatku teog posta
a nie ma opcji bez testa???nie boje sie igly ale mam dupe twrada jak pianka na splawiki igla sie odbija a czeka mnie 5-7ml primy co tydzien dam rade ale prop to bedzie juz nastepne klucie to raz dwa water retention.naprawde nie widzisz jakiegos sposobu zeby do tej primki cos dac zamiast testa?jak nie ma opcji to moze troche enana ampulke na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do wzrostu to będzie 184 cm , nie sądzisz że trochę przesadziłem z białkiem? tak teraz na to patrzę i chyba bardziej podkręcę metabolizm zamiast go zaspokoić
[...] 3 tyg skalar treningi roznie nie raz 7 rano nie raz 18 warzywa zostana omega w kapsach daje do tego dojdzie jakis gainer po 3 tyg wywalam tluszcze bo sulepemnatacja inna bedzie platki mam mielone ultra cos tam wiec pije nawet 200g i nie zapychsa mnie nic kurczak jak nie wejdzie tez bede pil przyzywaczjonyu jestem bialka jaj mam same bo takie [...]
wiesz co mi zajscie tłuszczem nie grozi jezeli o tym mowa... mam plan zakupic odzyweczke olimpa, jest teraz na rynku masówka tejze firmy i kosztuje w granicach 150 zl mysle ze do tego co fpierdzielam codziennie to bedzie idealna sprawa co wy na to?????
[...] mieli przykryte misenie brzucha wiec tym sie nie sugeruj. Jedyne co A6W czu ABS pod katem sylwetkowym spowoduje na redukcji to dodatkowe spalanie kalorii i to niewielkie poniewaz miesnie brzucha sa stosunkowo male. A Twoj kregoslup bedzie wolal o pomste do nieba przy tego typu wynalazkach :) Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2011-02-26 21:52:30
[...] Aaaa co najciekawsze moj czas dawałby medal gdybym biegł z juniorami zwykłymi ( nie mlodszymi ) bywa ... ide spać bom pijany, metanol podobno jakis piłem jak do jutra nie oślepne to bedzie fajnie (zara ktos wyskoczy ze dupa nie sportowec jestem) wiec uprzedzam - dupa nie sportowiec jestem! Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-05-17 01:10:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a i dodam że mam 76 w pasie . Co do diety to będzie ciężko ale napewno odrzuce wszelakie słodkie i inne świństwa . Co myślicie by odrazu po treningu aeroby lub trening na worku . Jak myślicie mieśnie bd urozmaicone po redukcji . Tak wiem niewiecie bo nie macie zdj. itp ale patrzac na staż przypominam ze niedawno mialem dosc długą przerwe jakies 3 [...]
myślę, że 2 opakowania, strzał co 3 dni podczas łykania wina to będzie chyba najbardziej optymalna dawka biorąc też pod uwagę portfel. Do tego heparegen i powinno być ok, co? Zmieniony przez - only4fun w dniu 2015-11-14 20:45:52
" z pozycji Niunja Sogi tylną nogą zagarniam obrót, a przednią wówczas kopię." Szczerze mówiąc, zupełnie nie rozumiem, co opisujesz. W twimyo tora yop 180 wybijasz się z obu nóg, obracasz przez plecy i kopiesz yop nogą, która w pozycji była zakroczna. 10 dwukrokówek? Na 6 kup masz do dyspozycji z technik ręcznych: ap joomok chirugi (wysokość [...]